Educação

Apoiamos os professores e a comunidade escolar a integrarem na escola e na sala de aula exercícios de “Mindfulness”

Porquê?

Descubra-o nos seus testemunhos.

2015/2016

2014/2015

A implementação deste projeto está a ter lugar no Agrupamento de Escolas João Villaret e no Agrupamento de Escolas D. Dinis.

Atestámos cientificamente, em contexto escolar, que este tipo de prática contribui para a melhoria significativa:
  • dos níveis de atenção/concentração,
  • autoestima
  • relacionamento interpessoal
  • maior autoconsciência

 

Aplicados de forma rotineira, estes exercícios contribuem para o bem-estar geral de quem os pratica, contribuindo também para uma melhoria da aprendizagem.

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