Os alunos reportaram“melhoria no controlo da ansiedade de desempenho”, melhoria na concentração, diminuição da impulsividade e maior prazer nas relações e maior sentido para a vida”. […]

Um projeto que está a conquistar alunos, auxiliares e professores, no agrupamento de escolas João Villaret , em Loures. Chama-se “Mentes Sorridentes” e utiliza as técnicas […]

Quando a respiração marca o ritmo da escola Se considera que respirar é um movimento inato desde o nascimento, esta reportagem vai revelar-lhe que saber respirar […]